Programa 1: Educación Deportiva 

Objetivos

• Ofrecer experiencias de aprendizaje deportivo auténticas que permitan el desarrollo de participantes cultos, competentes y entusiastas.

• Adquirir valores de responsabilidad personal y social que fomenten la capacidad de trabajo de manera autónoma del alumnado.

• Adaptar el deporte como fenómeno social y cultural al contexto educativo mediante un formato atractivo para el alumnado.

• Potenciar las relaciones sociales de los centros a través de propuestas de interacción y colaboración.

Programa 2: Descansos activos

Objetivos

• Promover la actividad física

• Mejorar la salud física, psicológica y favorecer las relaciones sociales

• Aumentar el rendimiento académico a través de aprendizajes significativos

• Reforzar los contenidos curriculares de todas las áreas de conocimiento

• Generar hábitos regulares de actividad física desde las primeros cursos de escolarización

Programa 3: Evaluación de la condición física y hábitos saludables 

​Objetivos

• Crear un registro sistemático y periódico de información relativa a los patrones de actividad física, la conducta sedentaria y el estado de condición física de los escolares de Castilla-La Mancha.

• Conocer los niveles de actividad física de los escolares de Castilla-La Mancha e identificar la población activa e inactiva.

• Conocer la prevalencia del sedentarismo entre los adolescentes de la región.

Programa 4: Desplazamiento activo al centro

​Objetivos

• Potenciar el desplazamiento activo al centro.

• Fomentar la práctica de la actividad física diaria.

• Favorecer la colaboración de las familias y del ayuntamiento en la realización de este programa.

Programa 5: Deporte en familia

​Objetivos

• Incluir a las familias en el proceso de establecimiento de unos hábitos saludables de alimentación y de práctica de actividad física.

• Incorporar la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social.

• Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.

Programa 6: Hábitos saludables

​Objetivos

• Orientar a los alumnado sobre la importancia del desayuno en su dieta diaria, incidiendo tanto en aspectos cualitativos como cuantitativos.

• Ayudar al alumnado a entender la Dieta Mediterránea como un estilo de vida y animarles a practicarla en sus diversas facetas.

• Dar a conocer los beneficios físicos y psicológicos que la práctica de la Actividad Física aporta a nuestros alumnos.

• Conocer las principales dolencias de la espalda y aprender a combatirlas desde unos hábitos de postura corporal adecuados.

• Evitar el consumo de sustancias adictivas entre el alumnado basándonos en la información y en el conocimiento de testimonios reales.

• Destacar la importancia que la nutrición tiene en el rendimiento deportivo.

Programa 7: Recreos con actividad física organizada

​Objetivos

• Lograr una participación activa de una gran parte del alumnado en las actividades propuestas.

• Potenciar el Juego Limpio y la Educación en valores dentro de la práctica de los deportes programados, eliminando los estereotipos sexuales de práctica deportiva y fomentando la formación de equipos mixtos en todas las actividades.

• Disminuir la posibilidad de que los alumnos adquieran hábitos de vida perjudiciales para su salud durante el tiempo de recreo, tales como el sedentarismo y tabaquismo.

• Dar a conocer al alumnado nuevas posibilidades de práctica de actividad física más allá de los deportes típicos, como por ejemplo el baile moderno, los juegos tradicionales o el ajedrez.

• Involucrar a nuestro alumnado en la organización y desarrollo de campeonatos deportivos, con la supervisión de un profesor de Educación Física.

• Facilitar al alumnado la adquisición de nuevos roles dentro de la práctica deportiva, tales como árbitro o, entrenador.

Programa 8: Actividades físico-deportivas complementarias

​Objetivos

• Realizar, describir y evidenciar todas aquellas propuestas de práctica de actividad física y deportiva así como el fomento de hábitos saludables realizadas en horario lectivo, aunque se realicen fuera del centro.

• Compartir, a través de esta Red, todos aquellos recursos que se generen con relación a las propuestas y actividades, tanto ya desarrolladas en el curso pasado como con aquellas nuevas que se incorporen durante el presente curso escolar. 

Programa 9: Actividades físico-deportivas extracurriculares

​Objetivos

• Realizar, describir y evidenciar todas aquellas propuestas de práctica de actividad física y deportiva así como el fomento de hábitos saludables realizadas fuera del horario lectivo.

• Compartir, a través de esta Red, todos aquellos recursos que se generen con relación a las propuestas y actividades, tanto ya desarrolladas en el curso pasado como con aquellas nuevas que se incorporen durante el presente curso escolar. 

Programa 10: Uso de las tic's

​Objetivos

• A través de este programa los centros deberán difundir el Proyecto así como las diferentes actuaciones y/o actividades desarrolladas, todo ello se reflejara en sus web , blog, redes sociales y a través de fotos y vídeos.